Женщины и дзюдо: мягкий путь

Своим происхождением дзюдо (“мягкий путь”) обязано многовековой традиции рукопашного боя, культивируемого в различных школах джиу-джитсу. Создатель дзюдо – этой многогранной системы физического воспитания и боевого искусства, связывающей идеи и традиции самурайства с идеями спорта – Кано Дзигоро – родился в 1860 году.

Кано стал культивировать новый вид единоборств среди женщин, и это было революционным шагом – приход женщин в единоборство являлся очевидным нарушением японских традиций, так как считалось, что женщина не может принимать участие в состязаниях, тем более бороться с мужчинами. Кано лично принимал экзамен по технике дзюдо у своей будущей жены Сумако. Служанки в их доме, помимо работы по хозяйству, одновременно и тренировали девушек, желающих приобщиться к дзюдо. Эксперимент, начатый дальновидным Кано по привлечению женщин к исконно мужскому занятию, удался. Первые соревнования были проведены в Кодокане. Кано всегда активно призывал женщин к занятиям дзюдо и часто повторял: “Если вы хотите по-настоящему понять дзюдо, понаблюдайте за тренирующейся женщиной”. Однако долгое время в самой Японии, во многом остававшейся консервативной, официальные чемпионаты страны среди женщин не проводились.

 Хотите записаться на самые лучшие курсы женской самообороны в Москве, овладеть некоторыми приемами дзюда и приемами самообороны для женщин, адаптированные специально для любителей – приходите в Школу Надежды Михайловой Окогора. Запись по телефону 8-903-787 04 92 или здесь

С конца 19 века в Европе и Америке женщины стали изучать приемы самообороны. Сначала думали, что для этого лучше заниматься боксом, однако вскоре осознали, что дзюдо и борьба больше подходят для женской самообороны, чем бокс. В журнале “New York World”, 29 мая, 1904 г., в статье “Японская женщина, преподает американским девушкам секретную науку японской самообороны”, было написано: “Эти женщины изучают особенное искусство самозащиты, и они продвинулись настолько, что могут без всякого труда поднимать и бросать тело весом 90,5 кг. Противника, стремительно мчащегося навстречу, они уложили бы одним легким касанием колена или запястья, используя его же собственную силу против него”.

Со временем, женщины стали заниматься дзюдо не только для самообороны, но и для укрепления здоровья и улучшения фигуры. Женское дзюдо стало первым видом женских единоборств, включенных в программу олимпийских игр. Впервые женщины продемонстрировали, что не только единицы, но многие женщины способны по-настоящему технично бороться и соревноваться на самом высоком мировом уровне.

Польза для женщин:

Занятия дзюдо развивают силу, гибкость, реакцию, уверенность в себе. В то же время, они прививают отличные навыки самообороны – приемы дзюдо прекрасно служат женщинам для отражения нападений грабителей и насильников. И все-таки, дзюдо – это реальная контактная борьба и не всем женщинам можно советовать по-настоящему заниматься дзюдо.